🌱ポジティブ思考になるには？

こんにちは！

今回はポジティブ思考になる

方法を紹介します！

と、その前に、、、

そんな事言っているこの私も

まったくポジティブになれない

時があるんです、、、

もうそれはそれは大変で、、

全然切り替えができなくて、、

困り果てる時もあります。

そんな時、私がやっている

とっても簡単な方法

を紹介します！

それは、、、、

ネガティブな自分を責めない！

これを意識するだけで、

ほんとに全然ちがいます！

気持ちがホントに楽になります。

皆さんもネガティブに

なってしまってどうしようもない時

心の中で、「ネガティブになってもいいの

今日はそういう日なんだ！」って

思うようにしましょ！

最後に、

私が大好きな言葉があるんです。

それはヨーロッパの学生が授業や

人間関係で上手くいかないと、

「Its not my day/私の日じゃない」

と言って次の日、切り替えて

くるみたいで、それをtwitterで見て

私も上手くいかない日やネガティブに

なってしまう日は、自分を責める

のではなく、今日は自分の日じゃない

と思うようにしてます！

そうするだけでとっても気持ちが

はっぴーになります！

みなさんもぜひ参考ににして見て下さい。

最後までお読み頂きありがとうございました！

繊細プリンセスより