🌱HSPさんオススメ音楽

こんにちは！

今回は

HSPさん向け

オススメ音楽を

紹介していきます！！

ところでみなさんは

どんな曲を聞きますか？

私、実は、、

ディズニー大好きなんです！

お家ではディズニーの音楽

たくさん聞きます！

音楽を聞くと、

気持ちも癒されて

リラックス効果も期待できます。

人それぞれ好きなジャンルは

違うと思いますが、

今回はHSPさん向けの音楽を

紹介していきます！

それではまず

1つ目

オルゴール

2つ目

Lo-Fi beats

1つ目のオルゴールは

どのような感じか

ほとんどの人が想像出来たと

思います。

実際にオルゴールは高周波

が含まれているため、

脳を活性化させて

よりリラックス効果が期待できる

とされています。

2つ目のLoFibeatsですが、

なにそれ？

と思った方多いのではないでしょうか？

Lo-Fi beatsとは

ゆったりとしたテンポで

少しよれたビート、メロウで

落ち着いた曲です。

この2つの曲が持つ共通点は

リラックス効果を得られる

という事です！

落ち込んでどうしようも

ない時、、

この2つを聞いてみてください！

もちろん、2つとも絶対聞かなきゃ

行けない！

と言う訳ではありません！

みなさんが時間に余裕がある時

やリラックスしたい時

で構いません。

まずは、オルゴールを聞いてみてください！

私はディズニーが好きなので、

ディズニーのオルゴールを

聞いてます！

ただのオルゴールだと

ちょっとつまんない方にオススメです！

ディズニーであれば

心も体もさらにリラックス

効果を得られます。

今日も素敵な日になりますように〜

最後までお読み頂きありがとうございました！

繊細プリンセスより