こんにちは！ 今回はストレス発散 についてお話します！ ところでみなさんは 普段のストレス、、 どのように発散してますか？ 実はHSPさんは 普通の人よりちょっぴり ストレスが溜まりやすいんです。。 普段から人に気を使っているため どうしても、疲れてし…

こんにちは！ 今回は人を傷つけない 話し方について お話しします！ みなさん、こんな事ありませんか？ つい いらいらして 思ってもない事を言ってしまったり、、 言い方がいつも以上に キツくなってしまったり、、 ありますよね、、、 人間ですから、毎日 …

こんにちは！ 今回はHSPさんが 涙を流す理由について お話していきます！ HSPさんは普通の人に 比べて、涙を流す事が 多いんです、、、 なぜなのか？ それは、 周りに気を使いすぎて 本当は自分の思っている事を 伝えたくても、 上手く伝えられなかったり 感…

こんにちは！ 今回は HSPさん向け オススメ音楽を 紹介していきます！！ ところでみなさんは どんな曲を聞きますか？ 私、実は、、 ディズニー大好きなんです！ お家ではディズニーの音楽 たくさん聞きます！ 音楽を聞くと、 気持ちも癒されて リラックス効…

こんにちは！ 今回はHSPって病気 なの？ そんな疑問を 解決していきます！ まず、私が最初の方に HSPって何？ という記事を出したの 覚えてますか？ 以前にもHSPについて お話はしましたが、 今回は病気なのかどうかを 詳しくお話します！ 自分はもしかした…

こんにちは！ 今回は HSPさんの 恋愛で つらいこと、、 についてお話します。 HSPさんが 恋愛でつらいと思う事が 多いと、パートナーとも 上手く話せなかったり 気付いた時には 気を使い過ぎでいたり、、 して幸せな恋愛のはすが 何だかとっても嫌な恋愛に …

こんにちは！ 今回はHSPさん向け 自分を好きになる方法 をお話していきます。 自分を好きになると、 笑顔になれる時が増えて 自然とこのままの自分で いいんだ！ と思えるようになるんです！ でも、実際に どうしたらいいの？ って思いますよね、、 私も自分…